Es war für mich überraschend, dass es mehr wurden, als ich ursprünglich dachte:
- Du unterbrichst Dein ständiges Tätigsein
- es tut Dir einfach gut
- Du kommst zur Ruhe
- Du kannst durchatmen
- es ist Gesundheitspflege
- Du stärkst Dein Immunsystem
- Du hast die Möglichkeit Deinen Körper wieder mehr zu spüren
- Du spürst normale Bedürfnisse wieder Z.B etwas Trinken, wenn Du durstig bist
- Du stehst wieder mehr in Verbindung mit Dir selber
- Du kannst auftanken
- Du siehst wieder mehr
- auch die anderen Sinne werden wacher
- Du bekommst Deinen Kopf frei
- Du bekommst Abstand
- Du erhöhst Deine Konzentrationsfähigkeit
- Du kannst einen neuen Blick auf etwas bekommen
- Du kommst zu neuen Ideen oder Lösungen
- Du hast danach mehr Energie
- Du bist danach frischer
- es ist eine Möglichkeit einem Burnout vorzubeugen