Verbindung zu uns selbst

Verbindung zu uns selbst

von | Feb 13, 2023 | Blog

Meine Beobachtung beim Coachen, was ist eine Verbindung zu uns selbst, wie stellen wir sie her und eine leichte Übung dazu. Immer wieder berichten mir Menschen, dass sie am Computer zu trinken und zu essen vergessen und stundenlang arbeiten. Ein Flow ist ja etwas...
20 Gründe warum Stille für uns wichtig ist

20 Gründe warum Stille für uns wichtig ist

von | Jan 25, 2023 | Blog

Es war für mich überraschend, dass es mehr wurden, als ich ursprünglich dachte: Du unterbrichst Dein ständiges Tätigseines tut Dir einfach gutDu kommst zur RuheDu kannst durchatmenes ist GesundheitspflegeDu stärkst Dein ImmunsystemDu hast die Möglichkeit Deinen Körper...
WAS IST STILLE?

WAS IST STILLE?

von | Jan 12, 2023 | Blog

Was ist Stille grundsätzlich, welche Arten gibt es und wie habe ich sie erlebt. Meine Erlebnisse: Ich entdeckte die Stille für mich mit 13 Jahren. Wir waren damals aus der Stadt aufs Land gezogen und das Dorf, wo wie wohnten, war mit viel Wald umgeben. Ich hatte einen...